[미라클 모닝 1/21] 첫번째 도전

시작이다.

10시 반 취침
4시 반 기상

아무것도 하지 않던 저녁시간을 수면으로 대체하고
아이 자는 시간에 맞춰 같이 잠자리에 들었다.

매일 새벽 2시 쯤 자고 6시 반에 일어나는 생활 패턴이 좀 더 생산적인 방향으로 바뀌길 기대한다.

습관 잡는데 21일은 걸린다고 하는데 반복의 힘으로 극복해볼 것을 다짐한다.

블로그에 포스팅 하기도 포기하지 않기 위한 환경 설정으로 이용할 생각이다.

지금은 걸으며 오디오북을 듣는데 욕심이 생기면 러닝으로 발전시켜 봐야겠다.

어둡고 조용한 상쾌한 시간을 가질 수 있고
아침을 기분 좋게 시작 할 수 있어 좋다.

습관을 넘어 생활이 되길 기대한다.