[17회차] 평소에 운동 좀

금요일 참석 못하고 3일만에 와드 출석!

백스쿼트
칼로리바이크
월 워크

아직 쪼렙이라 월 워크는 잘 못해서 릴리즈 푸시업으로 대체

직 전 타임 수업을 보고 있으면 와드 들어가기 겁난다
그리고 저 칼로리바이크만 보면 ㅋㅋㅋㅋㅋ 지친다

백 스쿼트는 195lb 들었다.
지난번 보다는 그래도 조금 더 든 거라고 기억되는데 이제 기록좀 해둬야겠다.
하지만 덩치에 비해 아직 너무 못들긴 한다.

언제나 그렇듯 칼로리바이크는 시간과 정신의 방 처럼 그 위에 오르면 칼로리도 안올라가고 시간도 흐르지 않는다.

하지만 늘 그렇게 시간은 흘러가고 와드는 마무리 되고 나는 다시 회복해서 오늘 와드를 노려보지 :)

PTE보면 아직 살 만 한가보다.