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LIFE/크로스핏

[18회차] 약한 어깨

어깨에 고질병이 있다.
지난달 정형외과에서 사진찍고 별 다른거 보이지 않은데 통증 있고 해서 신경차단술 이랑 도수치료 받고 시작한 크로스핏인데 어깨 통증이 치료 받고 더 심해졌다
뭐 약한 힘 일 수도 있는데
숄더프레스 최약체라고 할 수 있겠다

그래도 무게 적게 치고 헥헥 거리며 무사히 클리어
기록보면 편안한듯


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