목요일은 유산소 데이 입니다.
유산소로 아주 혼쭐 났습니다.
새로 산 줄넘기는 아주 잘 돌아가지만 와이어라 맞으면 엄청 아픕니다. 버피도 힘든데 싯업은 더 힘들었습니다.
하지만 무사히 클리어~!
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